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Vitamin ADEK kaufen - GREEN LEAN MARINE®

Vitamin ADEK – 4 fettlösliche Vitamine mit großem Nutzen

Fettlösliche Vitamine – hierzu gehören Vitamin A, D, E und K, sind für den Körper unglaublich wichtig, da sie viele wichtige Funktionen übernehmen. Vitamine werden grundsätzlich in zwei Gruppen unterteilt: in die wasserlöslichen und fettlöslichen Vitamine. Die wasserlöslichen Vitamine kann der Körper nicht speichern, was bedeutet, dass du sie regelmäßig aufnehmen musst. Im Gegensatz dazu können die fettlöslichen Vitamine durchaus gespeichert werden, wobei geringe Mengen bereits ausreichen, um die körpereigenen Depots wieder aufzufüllen und Mangelerscheinungen vorzubeugen. Wir verraten dir, welche Bedeutung die fettlöslichen Vitamine haben und wie du deinen täglichen Bedarf als Sportler und Performer decken kannst.

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