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Vitalpilze - GREEN LEAN MARINE®

Vitalpilze – Was ist dran am Hype?

Vitalpilze scheinen einen echten Hype auszulösen, da sie sich positiv auf den Körper auswirken können. Wir sagen dir, ob an der These wirklich etwas dran ist. Wer einen Blick auf die letzten Food-Trends wirft, erkennt schnell, dass Vitalpilze schon des Öfteren im Rampenlicht standen und auch heute noch einen festen Platz in der Superfood-Sparte einnehmen. Da verwundert es nicht, dass du dir verständlicherweise die Frage stellst, ob die Vitalpilze Wirkung berechtigt ist und um welches Superfood es sich hier eigentlich handelt.

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Vegane Athleten - GREEN LEAN MARINE®

Vegane Athleten: Was steckt hinter der Superpower?

Mehr Power durch Fleisch und Milch? Von wegen! Dass die vegane Ernährung für mehr Kraft und Ausdauer sorgen kann, haben viele Spitzensportler längst bewiesen.

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Cordyceps sinensis - GREEN LEAN MARINE®

Cordyceps sinensis – alle Fakten zur Wirkungsweise des Extrakts

Cordyceps sinensis – auch als chinesischer Raupenpilz bekannt – findet hierzulande immer mehr Beachtung. Er soll nämlich eine leistungssteigernde Wirkung haben. In der chinesischen Medizin ist der Cordyceps schon seit Jahrhunderten bekannt. Der Pilz soll bei den unterschiedlichsten Beschwerden helfen können, weshalb er auch hierzulande immer mehr in den Fokus rückt. So soll der chinesische Raupenpilz zum Beispiel bei Müdigkeit, chronischer Erschöpfung und Schwäche helfen und selbst bei Stress Wirkung zeigen können. Sportler und Biohacker nehmen den Pilz zum Beispiel zur natürlichen Leistungssteigerung ein, um den Herausforderungen im Training und Alltag gewachsen zu sein.

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Pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel - GREEN LEAN MARINE®

Supplements: Warum pflanzliche Nahrungsergänzung Sinn macht

Wenn du deine Ernährung „plant-based“, also pflanzlich basiert gestaltest, solltest du deine Nährstoffzufuhr stets im Blick behalten. Viele Nährstoffe sind nämlich nahezu ausschließlich in tierischen Lebensmitteln enthalten – andere werden vom Körper nur sehr schwer oder in Kombination mit anderen Nährstoffen aufgenommen. Gerade für Sportler und Biohacker können pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel durchaus sinnvoll sein, um vorhandene Nährstoffdefizite auszugleichen oder einen Nährstoffmangel vorzubeugen. Neben B-Vitaminen, Vitamin C, Magnesium, Vitamin D3 und K2 zählen auch die Omega-3-Fettsäuren zu den essenziellen Nährstoffen, die in der Ernährung nicht zu kurz kommen dürfen.

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